Einkaufsroute, die Versuchungen umgeht
Starte bei Gemüse, meide Aktionsinseln, folge deiner Liste, und verlasse den Laden, sobald die Basics im Wagen liegen. Klingt streng, schenkt aber Freiheit. Eine Leserin berichtete, dass sie durch diese Reihenfolge ihren Süßwarenkonsum halbierte, ohne Verbote, nur durch Struktur und ein Lächeln an der Kasse.